Cuidados com o coração e pressão

Maria da Graça O. Silva


A pressão sanguínea é a força que o sangue exerce sobre as paredes dos vasos sanguíneos. O coração precisa bombear sangue para as artérias (vasos sanguíneos), e este é levado para o corpo todo.

A pressão alta, conhecida como hipertensão, é um risco, porque exige do coração mais trabalho para bombear o sangue para o corpo. Isso vem contribuir para o endurecimento das artérias (arteriosclerose), e para o desenvolvimento de uma possível parada cardíaca, segundo informações do site "Viva Tranqüilo".

A hipetensão arterial é considerada entre os fatores de risco cardiovascular, o mais importante, chegando a afetar de 11 a 20% da população adulta (maiores de 20 anos), segundo pesquisa patrocinada pelo Ministério da Saúde e desenvolvida pela UFRJ e ENSP em 1992. De acôrdo com esse estudo, cêrca de 85% dos pacientes com acidente vascular cerebral (AVC), e em tôrno de 40 a 60% dos enfartados apresentam quadro de hipertensão arterial associado.

Mais recentemente, segundo informações do portal "12 por 8" esse porcentual da população já chega a 30% de hipertensos.

Há muitas categorias de pressão sanguínea:

Normal: menos de 120/80

Pré-hipertensão: 120-139/80-89

Hipertensão 1: 140-159/90-99

Hipertensão 2: 160 e acima/100 e acima

Quem está com a pressão acima do nível normal deve procurar um médico para saber como baixá-la. A causa exata da hipertensão ainda é desconhecida, mas há diversos fatores que colaboram para seu desenvolvimento: - fumar, estar acima do peso, sedentarismo, excesso de sal na dieta, muito álcool (mais de uma ou duas doses por dia), estresse da idade avançada, genética, histórico familiar, doenças crônicas do fígado, distúrbios supra-renais ou na tireóide.